そのたるみ、年齢だけが原因ではないかも？
「最近、顔が下がってきた気がする」
「フェイスラインがぼやけてきた」
そう感じると、年齢による肌の変化が原因だと思ってしまいますよね。
でも実は、毎日の何気ない“食いしばり”がフェイスラインの印象に関係していることがあります。
食いしばりが続くと、噛むための筋肉「咬筋」が常に緊張した状態になります。
すると、エラ周りが硬くなったり、顔全体の筋肉のバランスが崩れたりすることで、
フェイスラインが重たく見えることもあります。
食いしばりは「アゴ」だけの問題ではありません
さらに、食いしばりはアゴだけの問題ではありません。
首や肩にも力が入りやすく、頭・首・顔の筋肉が一緒に緊張してしまうことがあります。
だからこそ、たるみが気になるからといって「とにかく引き上げる」だけではなく、
まず余計な力を抜くことも大切です。
顔がずっと緊張している状態なら、無理に引き上げる前に、こわばっている部分をゆるめ、
本来のバランスを整えてあげる。
これも、すっきりしたフェイスラインを目指すための大切な考え方です。
あなたも一度チェックしてみてください
- 仕事中、歯を噛みしめている
- スマホを見ていると顎に力が入る
- 朝起きると顎が疲れている
- エラ周りが硬い
- 首や肩も凝りやすい
当てはまるものがあれば、知らないうちに食いしばっているかもしれません。
たるみケアは、ただ引き上げるだけではありません
余計な力を抜いて、頭・顔・首・肩まで含めて全体のバランスを整える。
それが、自然ですっきりしたフェイスラインにつながります。
ro-omでは、お顔だけでなく頭・首・肩まで含めて、
お一人おひとりの状態に合わせてケアしています。
「最近フェイスラインが変わってきた」
そんな方は、まず自分の“食いしばり”を意識してみてくださいね。